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DOCENTE: Laura Musazzo
\nPROGRAMMA:
\n1 STEP Ginnastica e Camminata\u2026 \u00e8 tutta un\u2019altra vita | Ginnastica E Stretching – Schemi Posturali
\nPalestra NEW GOLD in Via Vinzaglio – marted\u00ec e gioved\u00ec ore 16,30-17,30<\/p>\n
2 STEP Ginnastica in acqua – aquagym
\nPiscina DYNAMIC in Via Vinzaglio – venerd\u00ec ore 18,30-19.45<\/p>\n
Salute e benessere e attivit\u00e0 fisica motoria, pi\u00f9 movimento\u2026 pi\u00f9 salute
\nMUOVERSI, CAMMINARE, FARE ATTIVIT\u00c0 MOTORIA E ANDARE IN BICICLETTA, LA SEDENTARIET\u00c0 COMPROMETTE GLI ASPETTI DELLA SALUTE.
\nSport e attivit\u00e0 fisica: l\u2019importanza di mantenersi attivi e praticare con regolarit\u00e0
\nAttivit\u00e0 fisico-motoria 2 volte alla settimana.<\/p>\n
PERCORSI
\n\u2022 EDUCAZIONE MOTORIA ATTIVITA\u2019 AL MOVIMENTO
\n\u2022 EDUCAZIONE ALLA SALUTE ASPETTO DEL BENESSERE APPLICATO ALLA NUTRIZIONE
\n\u2022 EDUCARE ALLO STILE DI VITA, PROMUOVERE LA CULTURA DELL\u2019AMBIENTE<\/p>\n
Organizzare un incontro per:
\n– presentare l\u2019iniziativa illustrandone obiettivi, tempi e modalit\u00e0;
\n– informare sul ruolo dell\u2019attivit\u00e0 fisica e del cammino come fattori di salute;
\n– dare indicazioni per una sana alimentazione.<\/p>\n
Attivit\u00e0 in palestra sotto la guida di Laureati di Scienze Motorie, figure professionali 2 volte alla settimana.
\nIl contributo come formula assicurativa.<\/p>\n
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